ゆりやんレトリィバァが30kgも痩せたダイエット方法とは一体?

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お笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんが最近すごく痩せて顔のラインがスッキリしたと話題になっております。

先日配信されたインスタライブでのゆりやんの姿が衝撃的で、コメント欄には「綺麗になった」「別人みたい」など変貌ぶりに驚く声が殺到しました。

 

先日「アッコにおまかせ」に出演した際に30kg痩せたと話しており、共演者も驚いていました。

 

一体、ゆりやんはどんな方法で30kgものダイエットに成功したのでしょうか?

 

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ゆりやんレトリィバァ30kg減のダイエット方法は王道のものだった

元々も体重は凄かったということもありますが、それでも30kgも減量できたというのは並大抵のことではありません。

あまりにも大きい数字なので、何か特別なことをやったのかと気になりますが、やったことは王道のダイエットです。

それはとにかく体を動かすこと、トレーニングを地道に続けた結果です。

 

実際にゆりやんのインスタやTwitterにはトレーニングをしている姿が公開されております。

 

こういうのを見ていると、やっぱりダイエットに裏技はないなとつくづく思い知らされますね。

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ゆりやんレトリィバァのダイエットはNIKEとのコラボ企画の模様

ゆりやんのTwitterなどを見ていると、今回のダイエットはNIKEとのコラボ企画のようですね。

 

 

ところどころにNIKEのことを触れております。

新型コロナの影響で外出ができない中、おうちでトレーニングをしようということで、ゆりやんに声をかけたのでしょう。

基本的な筋トレやトレッドミルなどを使った有酸素運動、先生と一緒にヨガに取り組んだりと、とにかく体を動かしています。

 

トレーニングの風景ばかり投稿されておりますが、もちろん食事面の指導もNIKE側から受けているでしょう。

食事の改善は必須で、これができていないと30kgも痩せることは不可能です。

と言っても単に減らすのではなく、タンパク質を増やし炭水化物などを減らすなどして食べるものを変えたものと思われます。

 

NIKEのサポートがあったとはいえ、トレーニングを続けるというのは相当大変だったに違いありません。

これで、自分もダイエットにチャレンジしようと考えている女性などが増えているかもしれませんね。

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ゆりやんレトリィバァのインスタライブでのほっそりした姿

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キティの大親友kahoちゃん登場💜💜💜 @kahoolawee (西園寺れいかちょっと)

ゆりやんレトリィバァ(@yuriyan.retriever)がシェアした投稿 –

ここに出ているゆりやんを見ると、本当にほっそりしたのがわかりますね。

以前までの醜いボディからは考えられないくらいの変貌ぶりです。

多分、更に体重を落とそうと頑張ることでしょう。

怖いのはリバウンド。

この辺もNIKEがうまくサポートしてくれると思いますが、油断は禁物です。