美容・健康・ダイエット

1回3分ツイストするだけでくびれが!ネジラッパーは使い方も簡単!

ダイエットをしていると、すぐに落とせるところと、なかなか脂肪が取れないところってありませんか? 特にお腹周りのお肉って本当に落ちにくいですね・・・。 ...
美容・健康・ダイエット

「イージートレーナー」乗るだけ簡単体幹トレーニング!効果と使い方

ダイエットのためにスポーツジムへ行ってトレーニングをしておりますが、実際に行っているのはマシンを使った筋トレとランニングがメインです。 別に筋肉ムキムキに...
美容・健康・ダイエット

ストレッチポールのようなマッサージ機器「ドクターエア 3Dマッサージロール」

自分では結構ジムで運動したり、ストレッチも積極的にやっているつもりなのですが・・・。 肩はガチガチ、ふくらはぎもむくみがあり、ちょっと辛く感じることもあり...
美容・健康・ダイエット

筋トレなどのトレーニング前にエナジードリンクを飲んで効果はある?

ちょっと疲れていて力が出ないなというときに頼りたくなるのが栄養ドリンクやエナジードリンクですね。 栄養ドリンクは「タフマン」や「アリナミン」「リゲイン」と...
美容・健康・ダイエット

ピロリ菌はダイエットになるという説を信じ除菌しないのはあり?

健康診断などでピロリ菌という診断を受けたことありますか? ピロリ菌は本来、人体に存在しない菌です。 それが何かしらの理由により胃に住み着いて...
美容・健康・ダイエット

【カフェテイン】プロテインが苦手ならコーヒーを混ぜるとダイエット効果倍増!

昔からボディービルダーやアスリートが筋肉をつける時に飲まれていたのがプロテイン。 そういう特別な人の飲み物と思われていましたが、今ではダイエットに...
脱毛

美容のためではない「介護脱毛」のメリットとデメリットについて

脱毛というと若い女性がするものというイメージがあるかもしれませんが、最近はそれ以外の理由で、特に40〜50代の女性がアンダーヘアを処理するケースが増えて...
脱毛

陰毛を全部脱毛するのをなぜハイジニーナというようになったのだろう?

最近になって特にアンダーヘアーの脱毛がここまでブームになっているとは、以前に比べて恥ずかしさや抵抗感も減ってきたのでしょうか? 欧米では昔からアン...
脱毛

絶対バレない?女性用アンダーヘア(陰毛)つけ毛のリアル感

最近は女性を中心にVIO脱毛をしている子が増えています。 中には欧米人のようにアンダーヘアーを全て永久脱毛するケースも! これは、今...
美容・健康・ダイエット

手遅れになる前に!おっぱいが垂れるのを食い止めるための対策

歳をとると、どうしても胸(おっぱい)のハリがなく垂れてきたような気がしませんか? 若いことは結構いい形だったのに、なんか上部もそげはじめているよう...
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