ホットヨガおすすめスタジオ|体験レッスン料金など徹底比較!

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ダイエットやデトックス効果もあり、運動が苦手でも手軽に始めることができることから、女性を中心にホットヨガの人気が高まりつつあります。

実際行うには、レッスンを受けるためにスタジオに通うことになりますが、色々と不安な部分も多いことでしょう。

  • 実際にホットヨガをして自分はついていけるのか?
  • レッスンにかかる費用ってどれぐらいなのだろう?
  • レッスンやスタジオの雰囲気は?

最近は、ちょっと調べれば口コミなどを知ることも簡単になりました。

でも、やはりホットヨガがあなたに合ったエクササイズなのかどうかは、実際にやってみないとわかりません。

まずは、本格的に始まる前に体験レッスンを受けることをオススメします。

 

多くのホットヨガスタジオではお手頃な料金で体験レッスンを実施しております。

ヨガウェアやヨガマット、水やタオル類などもセットになっており、手ぶらで足を運べるところもあります。

そこで今回は、ホットヨガの専用スタジオの主要5社を取り上げ、体験レッスンの料金などを比較します。

 

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主要ホットヨガスタジオの体験レッスン料金比較

まずは、ホットヨガスタジオの主要3社と、本格的なホットヨガを行う2社の体験レッスンの料金の一覧を表にまとめました。

スタジオ体験レッスン料金(通常)
ロイブ(lolve)  “"500円
LAVA “"500円
カルド(CALDO) “"980円
YOGA PLUS1,000円
ビクラムヨガ1,000円
※各スタジオの特徴などについては、後ほど詳しく取り上げます。

 

上から3つのスタジオは全国展開しております。

「ロイブ」と「LAVA」は料金も安めに設定しているので、お試し感覚で行けるのもいいですね。

特にLAVAは全国に400店舗以上あるので、お近くのスタジオが見つかりやすいかもしれません。

下記2社「YOGA PLUS」と「ビクラムヨガ」は結構本格的なレッスンを行っており、ヨガの経験があったり体力に自信があればオススメです。

全くの未経験だったり、運動に自信がないのでしたら、初心者向けのレッスンが充実している「ロイブ」「LAVA」「カルド」から選ぶのが良いでしょう。

今回はホットヨガ・ヨガの専用スタジオから選びましたが、総合スポーツジムでもホットヨガレッスンを実施しているところは多いです。自宅や職場の近くにジムがあり通うのが便利だったり、ヨガ以外にも様々なエクササイズもやりたいのであれば、選択肢の1つとしても良いでしょう。

 

各ホットヨガスタジオの特徴について

続いて、それぞれのスタジオの特徴などについて取り上げます。

今回は特に初めてのチャレンジにおすすめの3社をピックアップしました。

 

ロイブ(lolve)

 

【特徴】

  • 全店舗が女性専用
  • 悩みや目的別に豊富なプログラムを用意
  • ワークショップも随時開催されヨガ好きならばオススメ
  • 全国28店舗(北海道〜九州)
  • 体験レッスンはウェア、ヨガマット、水、タオル付き
  • 期間限定で体験レッスン料金無料キャンペーンあり

 

loIve(ロイブ)の体験レッスンに申込みする(公式サイト) “"

 

カルド(CALDO)

 

【特徴】

  • 業界最安値を掲げており、他と比べリーズナブル
  • スタジオ規模も大きいところが多く、ジムや岩盤浴が併設されている店舗もあり
  • ほぼすべてのスタジオが60名程度入れるほどの規模
  • 整理券制なので、予約なしで当日通うことが可能
  • 全国76店舗(北海道〜沖縄)
  • 体験レッスンはウェア、ヨガマット、タオル付き

 

カルド(CARDO)の体験レッスンに申込みする(公式サイト) “"

 

LAVA

 

【特徴】

  • 店舗数は全国に400以上と非常に多い(北海道〜沖縄)
  • 都心部なら駅から徒歩5分圏内にある
  • レッスンが豊富で初心者向けのものも多い
  • 登録している店舗以外でもヨガレッスンを受けることが可能
  • 体験レッスンはウェア、ヨガマット、水、タオル付き

 

LAVAの体験レッスンに申込みする(公式サイト)

 

まとめ:ホットヨガ体験レッスンを選ぶためのポイントは?

以上、ホットヨガの体験レッスンを実施している主要スタジオと、体験レッスン料金について取り上げました。

今回取り上げた3スタジオは比較的大手であることで、次のようなメリットがあります。

  • コストパフォーマンスが良い
  • 店舗数が多い
  • プログラム・インストラクターの数が豊富
  • インストラクターの質が高い

 

料金については多少の差はあるものの、基本的にはコストは高くないと考えて良いでしょう。

キャンペーンも頻繁に行われており、入会金や初回3ヶ月のレッスン料がお得になることもあります。

 

また、店舗数も多くスタジオの面積も広いので、予約が取れないということがほぼなく、ストレスもさほどないでしょう。

自宅に近い店舗があれば、そのまま帰り家でシャワーを浴びることもでき、シャワー待ちを避けられるメリットも。

 

ヨガを続けていくと、様々なプログラムにチャレンジしてみたくなります。

こちらの3つであれば幅広く揃っておりますので、レベルに合わせて好きなものを選ぶことも可能です。

インストラクターについても質が高く、教育体制がしっかりしており安心です。

 

あとは、実際に体験レッスンを受けて、あなたのフィーリングに合ったホットヨガスタジオを選ぶのが良いでしょう。

通いやすく、ホットヨガを楽しめることが大事です。

 

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