乗るだけでダイエットできるマシン!家庭用が大人気!

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テレビの通販番組などをみていると、やはりダイエット関連のフィットネスマシン類を時々見かけます。

いろいろなタイプのものが出ているので人気があるのだなあと感じている管理人のきたかぐら(@kita_kagura)です。

 

しかしまあ、ダイエットに関する商品というのは本当に色々ありますよね。

 

乗るだけで痩せる?最近気になっているフィットネスマシン

多くのからは、自分の体やスタイルに満足しておらず、今よりもっと体重を落としてダイエットをしたい。

そのためには食事も重要だけれども、運動と行かないまでも体を動かすことも必要とはわかっているのです。

 

しかし、普段動いていないと、なかなか思うように行かずう、続かないもの。

そのため、無理なく簡単に(そして楽に)できるアイテムというのが次々に世に出てくるんですよね。

別にそれが悪いと言っているわけではなく、体にトラブルを抱え、思うように動かせない方もいらっしゃいますので、そういう方でも無理なくできるものというのは必要です。

 

最近気になっているのがこちらのアイテムです。

 

これは、この上に乗ると、細かい振動が起き、それが体に伝わることで「バランス(体幹)」「筋トレ」「有酸素運動」の全てが行えるという振動マシンです。

最近、フィットネスジムなどで見かける機会もあるのではないでしょうか。

確かにこれならば動かなくても済むので、体力の落ちた方でも手軽にできていいですね。

 

でも、これをするために毎回通うのは大変!

ましてや、こんな大きなものを家に置けないし、何よりもお値段が・・・。

 

しかし!

今、家庭でも手軽にできる振動マシンが販売されているのです!

 

自宅で手軽に振動マシンが!「LIFE FITトレーナー(ライフフィットトレーナー)」

見てください!

とてもコンパクトですね!

こちらが家庭でも使えるタイプの振動フィットネスマシン、フジメディック(FUJIMEDIC)の「LIFE FITトレーナー(ライフフィットトレーナー)」です。

先ほどの業務用大型機のように手すりのような持ち手がないので、一見不安定に見えますが、ちゃんと体を支えることができるストレッチゴムが付いております。

あるいは、壁に近いところに本機を置いて、手がつける場所で行えば安全ですよ。

 

これ1つで様々なトレーニングが可能です!

こちらのライフフィットトレーナー、この上に立って使うだけではありません!

これ1つあれば、様々なエクササイズが可能なのです!

 

図のように手を添えて腕立てをしたり、椅子に座って足を載せたり、本機の上に体育座りのようにお尻を載せたり。

気になる箇所を引き締めたい箇所にもピンポイントに効きますね!

 

今までどうしても億劫で長続きしなかった方!

膝が腰などが思うように動かず運動を諦めていた方!

これならばご自宅でも手軽にトレーニングができますね。

1日10分だけで、びっくりするような変化が現れるかもしれませんよ!

 

 

なお、振動系の器具ですので、心臓に疾患があったり、ペースメーカーをご利用の方はご利用できない場合もありますので、お医者様にご相談の上、ご検討ください。