美容・健康・ダイエット

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ダイエット

アセチノ「デュアルサイクロン」でゴリゴリ揉んでお腹が痩せる

ダイエットのために運動をして続けていけば、間違いなく体重は徐々に減っていきます。 でも、どうしてもお腹周りは最後に残ってしまうのですよね。 部分痩せはなかなか難しいと言われておりますが、お腹周りだけでもなんとかし...
ダイエット

「イージートレーナー」乗るだけ簡単体幹トレーニング!効果と使い方

ダイエットのためにスポーツジムへ行ってトレーニングをしておりますが、実際に行っているのはマシンを使った筋トレとランニングがメインです。 別に筋肉ムキムキにしたいわけではないので、筋トレをしすぎるのもどうかなと思っており、体幹ト...
美容・健康・ダイエット

あぐら屋の「金のすっぽん」でお肌がプルプルになる秘密とは?

すっぽんというと、栄養がたっぷりの食材としてあまりにも有名ですね。 すっぽん鍋を食べた方の感想を聞くと、こんな美味いものがあるのかと感動をするみたいですね。 某美味しんぼではすっぽんの唐揚げが紹介され、絶品の味と賞賛され...
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ダイエット

「コアスリムプレミアム」ディノスで大人気!座るだけでインナーマッスルが鍛えられる

最近のダイエットでは体幹トレーニングを取り入れ、インナーマッスルを鍛えるものが取り入れられているようですね。 プロスポーツ選手も積極的に体幹トレーニングを取り入れていますね。 実際にやってみると、見た目以上にきつ...
ダイエット

座るだけで痩せる骨盤座椅子「勝野式美姿勢習慣」は本当に効果ある?

最近、ストレッチと柔軟運動をきっちり行うようになってから、以前より体が柔らかくなったような気がしています。 しかし、これでもなかなか長年の肩こりが解消されるまでには時間がかかりそうです。 どうも、管理人のきたかぐ...
美容・健康・ダイエット

男だって意外とアンダーヘアに悩んでいる「KDIOS(ケディオス)」で解決!

男性の毛の悩みは尽きないですね。 大方予想されるのは、頭髪が寂しくなったことが目立つのですが、実はそれと同じぐらいムダ毛の悩みも大きいのです。 人によってはところどころに濃く生えてしまうムダ毛。 腕・足はも...
美容・健康・ダイエット

ストレッチポールみたいだけと実はマッサージ機器「ドクターエア 3Dマッサージロール」

最近ストレッチをしっかりするようになったせいか、今までガチガチだった肩が少し柔らかくなったような気がする管理人のきたかぐら(@kita_kagura)です。 自分で一生懸命ストレッチをして、体のコリを和らげるのが理想で...
美容・健康・ダイエット

アメリカで大人気!セルライトを除去するホットクリーム「HOT CREAM」

ちょっと太ったなあと思いダイエットをして、痩せたのはいいものの、お尻や太ももにセルライトや肉割れができていてがっかりした経験ってありませんか? 実は、私も内ももに肉割れができてしまった時はショックでした。 でもあ...
美容・健康・ダイエット

本当なの?手首・足首に巻きつけるだけで寒さを防ぐ「速暖ホットラップサポーター」

寒い日が続きますね。 そういう日はどうしても服を着込んで外出するのですが、汗っかきだと、それでも汗を掻くので家に戻ると背中のあたりにジトーっと汗が滲みます。 かといって薄着で出かけるのは厳しいのです。 温度...
美容・健康・ダイエット

いびき対策マウスピースのオススメは「ズィークワイエット」

スアホアプリで睡眠中の自分のいびきや寝言を録音できるものがあるらしいのですが、実際にやろうと思っても恥ずかしくで出来ない管理人のきたかぐら(@kita_kagura)です。 ただでさえ録音された自分の声が嫌いなのに、寝...
美容・健康・ダイエット

乗るだけでダイエットできるマシン!効果的な使い方は?

テレビの通販番組などをみていると、やはりダイエット関連のフィットネスマシン類を時々見かけます。 いろいろなタイプのものが出ているので人気があるのだなあと感じている管理人のきたかぐら(@kita_kagura)です。 ...
日用品・生活雑貨など

インテリアにマッチするおしゃれなバランスボールのオススメ

仕事で使っているイス(チェア)が硬いので、やっはり座りごごちがよく、時折リラックスできるものが欲しいなあと思っている管理人のきたかぐら(@kita_kagura)です。 最近はオフィスのチェアも様変わりしましたね。 ...
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